Niårige Sarah: Uden smartphone-regler blev vi skrupskøre
Familien Guldbrandtsen har gode erfaringer med brug af smartphones og tablets
I Hinnerup har en familie levet i godt et halvt år med regler for brug af smartphones og tablets i hjemmet. Og det fungerer godt.
- Vi tænker mere over, hvordan vi bruger vores telefoner og tablets. Vi tænker mere på, hvornår vi bruger dem for meget, og vi snakker om det, siger Eva Guldbrandtsen
For godt et halvt år siden var familien med i Sundhedsmagasinet på DR1. Her fik de fire familiemedlemmer testet en lang række forskellige regler om brug af smartphones og tablets, som familier kan bruge i hjemmet.
Læs også
- Det gik rigtig godt til at starte med. Der er man selvfølgelig rigtig obs på det. Så gik det lidt ned igen, men så kom vi til at snakke om, hvordan var det nu med de der regler, siger Eva Guldbrandsen.
For der kan nemlig godt komme så mange regler, at det kan være svært at overholde alle. Tablets og smartphones er nemlig ofte en god måde lige at få ro på, når hverdagen presser.
- Der er også bare en hverdag, som skal fungerer, når mor, far og børn er trætte, så er det meget godt med en skærm en gang imellem, siger hun.
I dag har familien opstillet fire konkrete regler, der handler om skærmfri tid mellem 18 og 19, fast tid til lektielæsning, en kasse til at lægge sin smartphone og tablet i, og sidst men ikke mindst spiller de brætspil én gang hver uge. Børnene i familien er meget glade for reglerne.
- Hvis vi ikke havde de regler, så kunne vi bare kigge ned i telefonerne og iPads’ne hele dagen og blive skrupskøre, fortæller niårige Sarah Malou Guldbrandsen.
Og især brætspil har været en succes. Faktisk er den blevet så stor, at børnene faktisk foretrækker det analog spil fremfor de digitale. Det skyldes for eksempel, at man kan være sammen om det – drille hinanden lidt.
- Fordi man kan drille hinanden, og min lillebror driller ret meget. Vi driller ret meget hinanden, og det synes jeg er mega sjovt, siger Sarah Malou Guldbrandsen.
Læs også
Og børnenes lyst at have regler bør det afgørende – I hvert fald vil familien her fra Hinnerup råde andre til at tage en snak i familien om, hvordan man kan lave regler, som alle er glade for.
- Prøv og finde ud af, hvad man kan lave, når man pludselig har de her timer, hvor man ikke må sidde med de her skærme. Det her med at spille brætspil er vi blevet meget bedre til, og det er super sjovt, siger Eva Guldbrandsen.
For helt fri for de elektroniske enheder bliver man aldrig.
- For det er i skolerne, det er i SFO’en, det er den måde de leger på også. Når de har legekammerater bliver der både leget med dinosaurer, men der bliver også spillet på tablet’en, så det er utopi at tro, at man kan sige helt slut – for sådan kommer det jo ikke til at være, slutter Eva Guldbrandsen.
I videoen øverst i artiklen kan du møde familien Guldbrandsen og høre deres faringerne med regler for brug af smarthphones og tablets.